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 非常階段での上り下りでダイエットに励み中です。 毎日のランニングと寝る前の筋トレ＆ストレッチは日課にしてます。 今年もこれからが勝負です。 去年から５キロ痩せて、また5キロ増えましたf^^; 背中～お腹～足すごく気になります（－－；） 本当今年こそ、がんばろうとおもいます！！ 自分に厳しく頑張らねば～！ 再来月ウエディングドレスきるんですよ私。 短期間ダイエット PR |
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